Jumping

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Beim Jumping Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz. Es ist 3 x effektiver als Joggen und schonender für die Gelenke. Jumping Fitness stärkt deinen Körper, verbessert die Ausdauer und beugt Rückenproblemen vor.

Trainiert wird zu energetischer Musik, was Stress abbaut und glüclklich macht. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

 

Unterricht:  Donnerstags, 17.45 Uhr in Heilbronn

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